czwartek, 2 lipca 2020

Fit ciasteczka bananowe

Składniki:

1 mały banan
białko jaja kurzego
4x łyżeczka otrębów owsianych 
1łyżeczka miodu
szczypta sody

Banana rozgnieść widelcem,dodać białko jajka,dokładnie wymieszać. Do masy dodać otręby,miód i sodę. Wszystko dokładnie wymieszać. Porcję ciasteczek układać na blasze uprzednio wyłożonej papierem do pieczenia. Piec 20 min w temp 180 stopni (do uzyskania rumianego koloru). Smacznego :)
Kaloryczność: 245kcal